Dicas para a sua saúde oral.

Porquê da necessidade de ir regularmente ao médico dentista?

Para evitar a degradação prematura de tratamentos dentários e minimizar riscos associados, é importante adotar uma abordagem proativa e preventiva na sua saúde oral.

Aqui estão algumas recomendações:

Higiene Oral Rigorosa:

- Escovar regularmente os dentes: Escove os dentes pelo menos duas a três vezes ao dia com uma pasta de dentes adequada.

- Uso do Fio Dentário: Limpe entre os dentes diariamente para remover a placa bacteriana e os restos de alimentos.

- faça bochechos diários: Use produtos para bochechar recomendados pelo seu médico dentista com propriedades antibacterianas para ajudar a reduzir a placa.

- Consultas Regulares ao Dentista.: Visite o médico dentista a cada seis meses para avaliações e limpezas profissionais.

- Avaliação de Tratamentos Existentes: Durante as consultas, o médico dentista pode verificar o estado das restaurações já existentes, coroas e implantes, identificando precocemente qualquer sinal de falha.

Alimentação Saudável:

- Redução de Açúcares: Limite o consumo de açúcares e carboidratos simples que promovem a formação de cáries.

- Alimentos Ricos em Cálcio e Vitaminas: Consuma alimentos que fortaleçam os dentes, como laticínios, vegetais verdes e frutas.

Elimine Hábitos Prejudiciais:

- Evitar o Tabaco: O tabagismo pode afetar a saúde oral e interferir na cicatrização de tratamentos.

- Cuidado com o Bruxismo: Se você tem o hábito de ranger os dentes, consulte um médico dentista para considerar a utilização de uma goteira de relaxamento .

Educação e Conscientização:

- Formação Contínua: Faça consultas e escute os conselhos do seu dentista sobre cuidados específicos conforme os tratamentos realizados.

- Informe-se Sobre Materiais: Pergunte ao seu dentista sobre os materiais utilizados nos tratamentos e a sua durabilidade.

Tratamentos e Manutenção:

- Restaurações e Coroas: Opte por materiais de qualidade e siga as instruções do dentista sobre cuidados e manutenção.

- Implantes Dentários: Siga rigorosamente as orientações pós-operatórias e compareça às consultas de acompanhamento. (MUITO IMPORTANTE)

Uso de Produtos Adequados:

- Pasta de Dentes e colutório: Utilize produtos apropriados para a sua condição, como pastas com flúor.

- Escovas de Dente: Utilize escovas de dentes com cerdas macias que não danifiquem o esmalte nem firam as suas gengivas, escovar fortemente os dentes não significa que está a fazer uma melhor higienizaçäo, às vezes pode até estar a contribuir para danos futuros.

Conclusão:

A prevenção é a chave para garantir a durabilidade dos tratamentos dentários e a saúde oral em geral. Um compromisso com a higiene oral e visitas regulares ao dentista pode ajudar a evitar complicações e a necessidade de novos tratamentos, contribuindo para a sua saúde a longo prazo.